Медиа о здоровье в Европе

Дни пеших прогулок 27-28 сентября

Ассоциация альпинизма Сербии много лет проводит крупнейшее массовое мероприятие — День пешего туризма. В 2025 году оно состоится 27 и 28 сентября.

Цель акции проста: жители страны выходят на прогулку по размеченным маршрутам в городах, парках, на природе и в горах. Можно идти самостоятельно или в составе организованных групп. В прошлый раз участвовало более 15 000 человек из 60 городов. Всего было пройдено 89 маршрутов.

День пеших прогулок 2025 проходит под девизом «На шаг ближе к здоровью». Цель акции — повышение осведомленности о многогранном значении пеших прогулок для улучшения и сохранения здоровья, поощрение здоровых привычек, общение и продвижение туристического потенциала Сербии, прежде всего альпинистских и пешеходных маршрутов в непосредственном природном окружении городов.

Ходьба — это деятельность, которую цивилизация и сидячий образ жизни практически убили. Поэтому, по мнению инициаторов, необходимо просвещать о значении ходьбы и ее целебных свойствах для общего физического и психического состояния каждого человека.

Прогулки на природе в группе, паре или соло не требуют снаряжения, могут практиковаться поблизости от дома. Ходьбой могут заниматься все, и стар, и млад.

Сейчас ходьба на подъеме. Вместе с количеством приверженцев ходьбы в Европе растет и число обозначенных и обустроенных пеших маршрутов. Из 12 долгих пеших маршрутов, которые проходят через европейский континент, через Сербию проходят два: Е4 и Е7.

Программы ходьбы реализуются непрерывно каждые выходные альпинистскими организациями по всей Сербии. А День пеших прогулок — спортивно-рекреационное мероприятие, которое 27 и 28 сентября организуют альпинистские клубы Сербии под покровительством Альпинистского союза Сербии и институтов Республики Сербия: Министерства просвещения и Института общественного здравоохранения Сербии имени д-ра Милана Йовановича Батутa.

Неважно, пройдете ли вы 100 метров или 20 километров. В эти выходные прогуляйтесь по любимой аллее, в парке, в сквере. Ходьба — действительно хорошая привычка, а День пеших прогулок — это простой и веселый способ открыть для себя радость пеших прогулок.

Маршруты и время начала мероприятия в разных городах Сербии ищите по этой ссылке

Информацию можно уточнить по телефону 011/3343-137 или по электронной почте office@pss.rs

Европейский день ходьбы

В Европе День ходьбы пройдет в воскресенье, 27 сентября, с 8 до 17 часов.

Девиз 2025 года — «Мы уважаем воду»: прогулку предлагается соединить с водой, например, прогуляться вдоль берега моря, вокруг озера или по берегу реки.

Мероприятия, посвященные этому дню, и непременные пешие прогулки пройдут в Дании, Португалии, Греции, Словении и других странах. Подробнее об этом можно узнать на сайте Европейской федерации пешего туризма (ERA).

ClinicalСare

Медиа о том, как быть здоровым в Сербии и Европе. И врачам, и пациентам